橈骨神経管症候群で手首が反らせないあなたへ

前腕の背側と肘の外側に電気走るような痛みがあり

手首を回したり反らせたりすると痛みますよね

 

腕の内側の筋肉のロック(拘縮)が原因です

神経と言う名前が付いていますが

神経は単なるホースのような筒状の物で

神経伝達物質が流れているだけなので

神経自体が痛みを出すことはありません

神経を圧迫して神経伝達物質が流れなくなると

完全に麻痺(何も感じない)状態になってしまいます

内側の伸び縮みするはずの筋肉がギュッと

縮んで伸びなくなったために

手首が反らせなくなっているだけです

なので前腕の内側の

筋肉のロックを解除する事が重要です

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの橈骨神経症候群と思われている原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

腕の痛みや痺れがなくなれば

あなたは誰と何処で何をしますか?♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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マウス症候群を根本的に良くするには ?

手の指の痺れ、痙攣

手首の痛み

肘の痛み

腕がだるい

肩や背中が痛いなどの症状です

酷くなると

頭が痛い、目の疲れなども引き起こしてしまいます

 

パソコン作業で手首を無理のある角度で固定し

マウスを長時間使い続ける事で

起きるんですね

なぜマウスを使うだけで

こんなに辛い症状が起きるのでしょう?

 

それは

無理な体勢を長時間続けると

筋肉に多大な負荷が掛かるからです

筋肉は筋肉自体を守る装置が備わっているので

筋肉を守る為にロック(拘縮)してしまいます

一度縮んだ筋肉は自然に元に戻る事はないので

伸び縮みしないままの状態が続きます

伸びない縮まない筋肉は太く硬く短くなってしまうので

血管を圧迫し血行が悪くなり

酸素を運ぶ量が減るので酸欠状態になります

脳は酸欠状態を痛い、凝ったと感じるんです

 

指が痛い痺れると言っても

肩の筋肉のロックが原因だったり

肘の痛みが背中の筋肉ロックが原因だったり

するので

私達ミオンパスは

根本的な筋肉ロックの解除をしていきます

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

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解除していきます

 

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ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

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あなたのマウス症候群と思われている原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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指の痺れや痛み,肘の痛み、など

がなくなれば

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院長 吉井

 

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斜角筋症候群でお困りのあなたへ

斜角筋症候群の主な症状としては

肩凝り、腕や手の痺れ、手の血行不良

後頭部の違和感などです

電車のつり革を持つなどが辛いですね

これは

筋肉と筋肉の隙間通っている動脈が

ロック(拘縮)して硬くなった筋肉に挟まれ圧迫されている状態です

 

正常な筋肉は柔らかく、伸び縮みがスムーズなので

筋肉と筋肉の隙間が確保され

動脈の流れを邪魔する事はないのですが

 

ロッしてしまった筋肉は

硬く、太く、伸び縮みしなくなっていてるので

筋肉と筋肉の隙間がなくなり

血管の通り道を塞いでしまうので

挟まれた血管は圧迫されて

流れが悪くなります

すると

痺れや痛みが起こるんです

 

動脈の流れは

① 前斜角筋と中斜角筋の間

②鎖骨と肋骨の間

③小胸筋と肩甲骨烏口突起の後ろ

と流れています

それぞれの筋肉のロックの部位によって

斜角筋症候群、鎖骨症候群、小胸筋症候群(過外転症候群)

の様に呼び名が違っているようです

ここでは斜角筋症候群を挙げていますが

筋肉がロックしていると言う原因は同じなので

どれも

筋肉のロックを解除する事が重要です

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

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やっかいですよね

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あなたの斜角筋症候群の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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斜角筋症候群が良くなれば

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手根管症候群は手術しなくても良くなりますよ^^

中指、人差し指、親指、

そして

薬指の中指側半分の

痺れや痛みの症状の事で

酷くなるとオーケーサインが出来なくなります

字を書く、ドアノブを回す、細かい物をつまむなどが辛いですね

これは

指に繋がっている筋肉や腱がロック(拘縮)してしまったこが原因です

筋肉や腱がロックしてしまうと

太く、硬くなってしまい

太くなった筋肉や腱は血管を圧迫します

血管が圧迫されると

血流が悪くなり、痺れが起きます

正座の後の痺れの原因も血流が原因ですよね?

 

血流が悪く酸素を運べなくなると

脳は痛みとして認識するので

私達人間は痛いと感じてしまいます

 

手根管症候群の手術とは

手根管の靭帯を切断します

人間の体の中に不要な物は何一つありません

必要な靭帯を切断する事で

さまざまな合併症や後遺症が起こってきます

手術をして靭帯を切っても良くならないのは

筋肉や腱のロックを解除してないからなんです

なので

筋肉や腱のロックを解除する事が重要になります

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

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あなたの手根管筋症候群と思われている原因が

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指の痺れや痛みがなくなれば

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頸肩腕症候群の解決方はこちら

頸肩腕症候群とは

首、肩、背中の上部、腕にかけて

凝った感じや、痺れなどの症状で

酷くなると頭痛まで起こす症状の事です

パソコン作業をされてる方に多くみられます

 

これは

首の筋肉、肩に付いているさまざまな筋肉

背中の上部の筋肉、腕の筋肉達が

本来伸び縮みしていた筋肉がロック(拘縮)してしまい

伸びない、縮まない筋肉になってしまった事で

血流が悪くなり酸素を運べなくなっているのが原因なんです

 

健康な筋肉は柔らかく血管を圧迫する事はありませんが

ロックした筋肉は硬く、太く、短くなっている為

血管を圧迫し酸素や栄養を運び辛くなっています

その酸欠状態の時、

脳は凝っている、痛いと判断します

 

筋肉がロックして血管を圧迫していると

血流が微量になります

正座の後の痺れは

正座する事で圧迫されて

血管が押しつぶされ

脚を伸ばす事で血流が少しずつ起きる事で

痺れのが起きますが

正常に流れ出すと痺れはおさまりますよね?

ところが

筋肉がロックして血管を圧迫し続けていると

血流が悪いため痺れの症状はずっと続く訳です

 

なので筋肉のロックを解除する事が重要です

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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あなたの頸肩腕症候群の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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頸肩腕症候群が良くなれば

あなたは誰と何処で何をしますか?♪(^^)

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円回内筋症候群の痛みや痺れを根本から解消するのはこれですよ(^^)

円回内筋症候群とは

肘関節の前側が痛かったり、痺れたりの症状があります

特徴は親指、人差し指、中指に違和感があり

小指が正常です

スポーツでは

テニス、ボーリング、ゴルフ、野球をされている方に多いようです

ピアノやパソコン作業を長時間される方にも多いです

 

これは

手首を無理に返すような動きを繰り返す

などによって筋肉がロック(拘縮)してしまい

本来、伸び縮みするはずの筋肉が

伸びない、縮まない状態になってしまって

筋肉自体が痛みを感じてている事と

 

筋肉が伸びない、縮まない事によって

関節が上手く曲がらない、曲がり辛い為

関節が痛みを感じてしまっている状態です

 

なので筋肉のロックを解除する事が重要になります

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

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これは自然に元に戻る事はありません

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物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

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腕や肘、指の痛みがなくなれば

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バナナケーキ レシピ

いぎあ☆すてーしょん芦屋店は

施術後にハーブティーと

手作りケーキをお出ししております(無い時もあります)

今回は栄養満点のバナナケーキ♪

混ぜると、焼くだけの簡単レシピで~す(^^)

 

材料

とかしバター   50g

黒砂糖(粉状の物)   100g

卵   2個

バナナ(熟した物)  大2本

豆乳   大さじ3

小麦粉   C1と1/4(ふるう)

ベーキングパウダー(アルミなし)   小さじ1

 

作り方

大きめのボールに

とかしバター、卵を割り入れ

バナナをつぶした物、砂糖を入れ、

泡だて器でしっかり混ぜます

小麦粉とベーキングパウダーをふるいながらボールにいれ

優しくまぜ

キッチンペーパーを敷いたケーキ型に流し入れ

160度に温めたオーブンで

45分焼きます

ボリュームがあるので

パンのかわりにお腹が膨らむ一品ですよ(^^)

 

 

 

 

 

 

鵞足炎は3つの筋肉のロック解除で改善されますよ^^

膝の内側から膝下が痛むのが特徴で

膝を曲げる時、伸ばす時

脚を伸ばした時に痛みが酷いですね

ランナーさんに多いと言われています

その場所は鵞足と言う所で

3つの筋肉の付着部分です

この3つの筋肉がロック(拘縮)してしまうと

本来伸び縮みしていた筋肉が

伸びない縮まない状態になってしまっているので

筋肉自体が酸欠になってしまい痛みを感じてしまいます

それと

伸びない縮まない筋肉のせいで

脚の曲げ伸ばしがスムーズにいかなり

関節に負担が掛かる事でも痛みを感じる事になります

なので

筋肉のロックを解除する事が重要です

 

鵞足に付着している3つの筋肉はもちろんですが

それらの筋肉のロックだけの問題ではないんですよ

どうしてそれらの筋肉のロックしやすくなったのか?

おそらく骨盤の歪みが影響している方もいらっしゃいます

なので

私達ミオンパスは

全身の筋肉の状態を改善に導いていきます

 

筋肉のロックを解除すれば

伸び縮みする正常な筋肉になる為

血液もドンドン、スムーズに流れだし

酸素を沢山運んでくれます

筋肉が自由自在に伸び縮みすると

関節も痛むことなく動かす事が出来るんです

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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痛いかどうかを教えてください

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そのまま90秒キープします

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筋肉のロックかもと思われたなら

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膝の痛みがなくなれば

あなたは誰と何処で何をしますか?♪(^^)

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院長 吉井

 

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オレンジマーマレードのケーキ レシピ

いぎあ☆すてーしょん芦屋店は

施術の後にハーブティーと

手作りケーキをお出ししております(無い時もあります)

患者さんからのリクエストもあり

レシピを公開しま~す(^^)

簡単なので誰でも作れちゃいますよ

このケーキは砂糖は使いませんので

あしからず

 

材料

とかしバター   85g

卵   2こ

マーマレード  180g

薄力粉   1カップ(ふるう)

ベーキングパウダー(アルミなし)

 

作り方

大きめのボールに

とかしバター、卵を割り入れ

泡だて器で混ぜる

さらに

マーマレードを入れ混ぜる

薄力粉とベーキングパウダーを

ふるいながら入れ

優しく混ぜ、

キッチンペーパーを敷いたケーキ型に流し入れ

150度に温めたオーブンで

23分焼きます

簡単でしょ~♪

オレンジ好きなあなたは病みつきですよっ^^

 

 

 

ヘバーデン結節の痛みは2つの原因がありますよ

ヘバーデン結節とは

手の指の第一関節が赤く腫れたり

曲がったり、痛いなどの症状で

骨の出っ張りや変形で判断されます

40代の女性に多いのが特徴ですが

手をよく使う人は年齢や男女関係なく、なり易いと言われています

 

ヘバーデン結節の痛みの原因は

硬くロックしてしまった筋肉なんです

筋肉がロックしてしまうと

筋肉中の血流が悪くなり

酸素を運べなくなる為、酸欠状態になります

酸欠状態を脳は痛みとして判断するので

私達は痛みを感じるんです

 

もう一つは

伸び縮みするはずの筋肉が硬くなり

伸びない縮まない状態になってしまうと

関節に負担が掛かるため

関節に痛みが起きてしまいます

なので

 

筋肉のロックを解除する事が大事になります

 

手の指が痛いからって

手の指の筋肉だけの問題ではないんですよ

もちろん前腕や上腕の筋肉がロックしている方は

沢山おられますが

肩や背中、腰の筋肉がロックしている事が影響している

方が多々おられます

なので

私達ミオンパスは

全身の筋肉の状態を改善に導いていきます

 

筋肉のロックを解除すれば

伸び縮みする正常な筋肉になる為

血液もドンドン、スムーズに流れだし

酸素を沢山運んでくれます

筋肉が自由自在に伸び縮みすると

関節も痛むことなく動かす事が出来るんです

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

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簡単でしょ

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指の痛みがなくなれば

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