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自転車の運転中、何度と
後ろを確かめながら運転する事がありますが
左後ろには振り向く事ができるけど
右後ろが振り向きにくいとか
その反対とかはないですか?
両方の方もいらしゃいます
こんな状態で
自転車に乗るのは危ないですね(・・;
昔はこんな事なかったのにね~。。
今と昔の差は何なのでしょう?
体が正常に動くとはどういう事かというと
筋肉がきちんと伸び縮みしている事なんですね
例えば
前に曲げると後ろの筋肉が伸びて
前の筋肉は縮みますよね
右に曲げると左の筋肉は伸びて
もちろん右の筋肉は縮みますね
そんな風に筋肉がスムーズに伸びたり縮んだりして
くれているお陰なんです
昔はスムーズに伸び縮みしていたはずです
今は?
筋肉がロック(拘縮)しているんですね
筋肉のがロックすると
硬く、短く、太くなってしまうんです
右に曲げると左の筋肉のが伸びないと
右に曲がる事ができませんし痛いです
振り向く動作も同じです
自転車の運転中に振り向きずらいのは
捻った時の反対側の筋肉がロックしているからですね
腰を捻る時に使う筋肉も勿論ですが
首を捻る筋肉もロックしているかもしれませんね
なので
筋肉のロックの解除が大事になってきます
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いぎあ☆すてーしょんでは
独自のミオンパシーの手技で
筋肉ロックの解除をしていきます
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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?
筋肉のロックとは
急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで
筋肉が硬く拘縮してしまいます
それは
筋肉の防御システムが働いたからなんです
筋肉に多大な負荷がかかると
筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです
そして 出し続けるんです
これは自然に元に戻る事はありません
やっかいですよね
でも安心して下さいね
これを解除する方法があるんです
ミオンパシーです
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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは
独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を
解除していきます
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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して
受けていただいています
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま90秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです
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私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます
自分の体を根本から良くするのは
自分しかいないんです
もう我慢しなくてもいいんですよ♪
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あなたが振り向きずらい原因が
筋肉のロックかもと思われたなら
いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい
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自転車の運転中に振り向ける様になったら
安全に自転車に乗れますよ♪(^^)
明るい未来があなたを待っています♪(^^)
院長 吉井
お読み頂き誠に有難うございますm(_)m
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