昔は大の字で爆睡出来ていたのに
いつの間にか横向きでしか寝れなくなっているあなた
仰向きで寝ると お膝を曲げたく(立てたく)なりますよね?
それは
腰から太ももの内側まで伸びている筋肉が
ロック(拘縮)している事が原因ですよ
この筋肉がロックしていると
立っている時
姿勢良く背中もお腹も 真っ直ぐに出来なくなり
前屈みになってしまいます
仰向きに寝ると
腰が浮いてしまい
それがしんどいので横を向きたくなりますね?
腰と床の間にすっぽり手が入りませんか?
筋肉がロックすると
伸びなくなるので
筋肉が伸びている姿勢が辛いんですよ
1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ(^^)
いぎあ☆すてーしょんは
世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で
筋肉のロックの解除をしていきます♪
私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です
0797-24-2261
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックしているあなたの筋肉(トリガーポイント)を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま90秒キープします
私がゆっくり戻しますので
力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです 簡単でしょ
整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです
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