ぺたんこの靴を履いていても痛くないのに
ヒールの高い靴を履くと足首が痛くなってくるあなた
それは
足首周り、足の裏に付いている筋肉が
ロック(拘縮)している事が原因ですよ
かかとを上げ続けている時
常にスネの横の前脛骨筋は引き伸ばされ続け
ふくらはぎの腓腹筋やヒラメ筋、アキレス腱は
常に緊張状態になっています
そして
足の裏の足底筋群は
伸ばされながら緊張し続けると言う
二重の負担が掛かっていますよ
それらの筋肉がロックしてしまうと
足首に痛みが出てしまうんです
1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ(^^)
いぎあ☆すてーしょんは
世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で
筋肉のロックの解除をしていきます♪
私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です
0797-24-2261
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックしているあなた足首周りの筋肉(トリガーポイント)を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま90秒キープします
私がゆっくり戻しますので
力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです 簡単でしょ
整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです
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