腸脛靭帯炎で膝の外側の痛み
太ももの側面の痛み
お尻の側面の痛みでお困りのあなた
炎症が起きている時は
まずは何もせずに安静にしてください
（アイシングは絶対にしないでね！
炎症を長引かせてしまいますから）
炎症は３日～１週間ほどで引いてきますので
炎症が収まってもまだ痛いのは
筋肉や靭帯がロックを起こしている証拠です
水色の部分で痛いポイントを探してみましょう
押すと痛いポイントがあると思います
痛いポイントは
腸脛靭帯がロック（拘縮）していますよ
健康な筋肉や靭帯は痛み無く伸び縮みしますが
ロックした筋肉、靭帯は硬くなって
伸び縮みしなくなっています
筋肉や靭帯が伸びなくなっていると
動くと痛みが起きてしまいますよ
（立っていると辛くなってくる
歩いていると痛くなってくる
走っていると痛くなってくる）
でも安心してください
これを解除する方法が
世界唯一の新整体ミオンパシーです
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ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは
世界唯一の新整体ミオンパシーの手技で
このロックした筋肉を解除していきます
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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して
受けていただいています
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま９０秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです
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私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます
自分の体を根本から良くするのは
自分しかいないんです
もう我慢しなくてもいいんですよ♪
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あなたの腸脛靭帯の痛みがなくなれば
ステキな笑顔が取り戻せます♪
明るい未来があなたを待っています♪（＾＾）
院長 吉井
お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m
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