院長コラム

手の親指が痙攣するあなたへ

継続的ではなく、薄い紙なんかを持つと

手の親指だけがピクピクピクと

かなりの速さで痙攣が起きて

すごく不安になっていませんか?

 

痙攣はミネラルを取り込もうとする体の仕組みです

ミネラルがスムーズに運べなくなっている為

に起こる筋肉の不随意運動です

 

筋肉がロック(拘縮)していると

血流が悪くなり栄養をスムーズに運べなくなります

ミネラルを沢山運ぼうと

筋肉の不随意運動が行われて

ピクピクピクと動く訳です(><)

 

なので

スムーズにミネラルを運ぶ事の出来る

筋肉にしてあげないといけません

携帯電話のメールで指を使い過ぎて

筋肉がロックしたのかもしれませんね(・・;

では

どうしたらよいのでしょうか?

それは

筋肉のロックを解除する事です

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの痙攣の原因が筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

0797-24-2261

その場で予約が確定するオンライン予約はこちら

 

痙攣がなくなれば不安がなくなり

好きな事が 出来ますよ♪(^^)

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^^

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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おいそらく携帯電話を使っている時

右手の親指に負担がかかっているのかも

しれませんね

 

親指に繋がっている筋肉や腱は

長母指伸筋、短母子伸筋、長母子外転筋、短母子外転筋

長母子屈筋、短母子屈筋

などがあります

これらの筋肉のロック(拘縮)により

 

 

 

 

顔のたるみを解消したいあなたへ

「顔のたるみ」だけでどれ位老けて見えると思いますか?

5歳~10歳は老けて見えちゃいます(・・;

実は20才からでもたるむんですよっ!

もちろん

紫外線や乾燥による

コラーゲン不足などで張りや弾力が無くなるのも

老けて見える原因の一つです

紫外線対策や乾燥、ほてりには

気を付けた方がいいですね

コラーゲンのサプリという物がありますが

吸収されるにはアミノ酸に分解されなくてはならないので

コラーゲンを飲んでも

結局はアミノ酸を飲んでいる事になるので

体内でコラーゲンを作る為に必要な

低分子コラーゲンペプチドを使用したサプリなら

良いかと思いますが

毎日、長期に飲まないと効果は出ないでしょう

 

ヒアルロンサンのサプリは効果があるように思います

 

余談はさておき

一番大事な「たるみ」ですが

主な原因は「筋肉」です

表情筋などの筋肉はもちろん

顎や首や肩の筋肉

体全体の筋肉ロック(拘縮)により

顔の筋肉が下に引っ張られ、たるんでしまってるんです

 

体の中心を走っている大腰筋と言う

要になっている重要な筋肉があります

この筋肉は歩行や姿勢の維持、

股関節を動かすのに最も重要な役割をしている筋肉です

この筋肉がロックしていると

 

お腹が丸くなってしまいお腹を伸ばす

事が辛くなってきます

↓  ↓  ↓  ↓

お腹が丸くなる事で背中の筋肉が伸ばされ

負荷が掛かる事で背中の筋肉もロックします

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

背中の筋肉がロックすると

肩にも影響が及び

肩が下に引っ張られ

肩の筋肉に負荷がかかり

肩の筋肉もロックしてしまいます

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

肩と首も繋がっているので

首にも影響が及び

首の筋肉もロックしてしまい

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

首の筋肉ロックの影響で

顔の筋肉も下に引っ張られるので

顔がたるんでしまうんですね(><)

 

でも心配はいりませんよっ(^^)

筋肉ロックの解除をすれば解決するからです(^^)/

 

いぎあ☆すてーしょんは

独自のミオンパシーの技術で

筋肉ロックの解除をしていきます

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

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そして  出し続けるんです

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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あなたの顔の「たるみ」の原因が筋肉のロックかもと思われたなら

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顔のたるみがなくなったら

自分に自信が持てますよっ♪(^^)

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院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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肩甲骨と肩甲骨の間が凝ってませんか?

肩凝りは

肩付近や肩甲骨付近の凝りも

ひっくるめて肩こりと言いますよね

一般に肩と言うと僧帽筋なんですが

肩甲骨と肩甲骨の間の凝りも肩こりと思いがちです

肩甲骨と肩甲骨の間には

菱形筋と僧帽筋と言う筋肉が重なって付いています

これらの筋肉がロック(拘縮)していると

凝りを感じます

何か硬い所でゴリゴリしたくなる感じです(・O・;

ゴリゴリしても良くならないどころか

酷くロックさせてしまいます(><)

この凝りを解放するには

僧帽筋と菱形筋の両方の筋肉の

ロックの解除をする事が大切です(^^)

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

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これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

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肩甲骨と肩甲骨の間がスッキリしたら

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むち打ち症と診断され諦めているあなたへ

自動車の追突事故などで

首に強い衝撃を受けた時

その衝撃から

骨や筋肉、神経、靭帯を守る為に

筋肉がロック(拘縮)を起こします

それを俗にむち打ち症と言います

 

衝撃が強すぎて守れきれない場合は傷ついてしまいます

神経が切れてしまいますと

麻痺が起こってしまうんですね

 

骨に異常なしであれば

そのままにしてしまいがちですが

放っておくと

痛みやめまい、だるい、頭痛、肩こり、しびれなどの

症状に悩まされてしまいます

それは

頸椎だけでなく

胸椎や腰椎、頭にまで及んでいるからです

首の筋肉は肩や背骨の周りの筋肉、腰周りの筋肉、

頭の筋肉と繋がっていますので

首の筋肉がロックしたと同時に

実は

腰の周辺の筋肉、背中周辺の筋肉もロックを起こしているんです

体の筋肉は全て繋がっていますので

首だけが振られると言う事はないからです

筋肉のロックの影響で

周辺の健全な筋肉に負担がかかり

ロックしている筋肉が増え続けると

症状が悪化してきます

6か月経過しても症状がなくならないと

後遺症(後遺障害)だから諦める

になってしまいます

諦める必要はありません

筋肉のロックを解除出来るからです

むちうち症は

首だけの症状ではないんです

ほとんどの人が腰にもダメージを受けているので

全身の症状なんです

首だけのロックを解除しても

良くなりません

なので

いぎあ☆すてーしょんでは

全身の筋肉のロックを解除していきます

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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それは

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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私の願いは

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いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

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あなたのむち打ちの原因が筋肉のロックかもと思われたなら

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首の痛みや違和感がなくなれば

あなたは誰と何処で何をしますか?♪(^^)

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院長 吉井

 

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ふくらはぎが攣ってお困りのあなたへ

俗にいう「こむらがえり」ですね

睡眠中や朝方に起こりやすいです

 

水分不足なら水分を補給する

栄養不足ならミネラル、ビタミンを摂る

冷えの場合は靴下を履く

などご自分で対処が可能です

 

こむらがえりの大きな原因は

筋肉のロック(拘縮)による血流不足です

 

筋肉は沢山の筋繊維から出来ています

その筋繊維が束になって構成されているんですね

少しの筋繊維のロックだと

気にならないのですが

健全な筋繊維に負担が掛かり続けると

筋繊維のロックの量が徐々に増えていきます

そして残りの健全な筋繊維が耐えられなくなった時

ギューと一挙に筋肉が縮む事で

イテテテ~(××)と

なる訳です

攣った時は攣った筋肉を伸ばす様にすると

収まりますが

毎日いつ襲ってくるか?心配ですよね?

もう攣らない様に

健全な筋肉にしてあげないと良くなりません

なので

筋肉のロックを解除して上げる事が大切になります

筋肉ロックを解除すると血流が良くなるので

イテテテの状態になる事を予防できます(^^)

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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あなたのこむらがえりの原因が筋肉のロックかもと思われたなら

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こむらがえりがなくなったら

ぐっすり眠れますよ♪(^^)

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お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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プロポーションを良くしたいあなたへ

プロポーションが良いと

第一印象で見て美しい

魅力的と感じるのは

ウエストとヒップのラインだそうです

俗にいうくびれですね

太っているとか、痩せているではなく

くびれのラインが最も魅力的と言う訳です

もちろん

お腹のお肉も多少ありますが

内臓がきちんと収まっているか?

で  くびれはかなり影響します

 

骨盤が歪んでいますと

内臓が収まりずらいので

お腹がぽっこり出てしまうんですね

では

骨盤がなぜ歪むのか?ですが

原因は筋肉のロック(拘縮)です

筋肉がロックすると

筋肉は伸びない縮まない状態になり

骨の動きを阻害していまうので

骨が引っ張られ歪んでしまうんです

 

骨盤に影響を及ぼしている

大腰筋を緩めると

骨盤の角度が理想的になるので

下腹が凹んでウエストが細くなります

 

それと

日本人に一番多いのが猫背ですが

骨盤が歪み背骨も歪むと猫背になります

猫背の方もお腹がポッコリしています

背中も丸く前に倒れているので

バストの位置も低いですね

猫背の原因も筋肉のロックなんですね

座る姿勢が長い仕事の方などが多いです

 

プロポーションだけの問題ではなく

呼吸器、消化器、循環器、

生理痛、生理不順、便秘、冷え症、むくみ

腰痛、肩こり、首こり、頭痛etc

の問題も起こってきます

 

なので筋肉のロックを解除し

骨盤の矯正をする事が大切になります

いぎあ☆すてーしょんの施術を受けられた方は

「ウエストがぶかぶかになった~」(^^)

よく聞きます(^^)

 

 

では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

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プロポーションが良くなったら

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股関節に水が溜まってお困りのあなたへ

関節は関節包に包まれて覆われています

その中に関節がスムーズに動く為の滑液(水)があります

関節に過度の負担が掛かると

自然治癒力の働きで滑液が沢山分泌されます

これは関節に負担が掛かり続けると

分泌し続けます

これが、水が溜まるという症状です

関節液が溜り過ぎると熱を持ち

腫れてくる事もあります

股関節の負担を正常にしてあげないと

いつまでも出続けますので

股関節に負担が掛からない様にして上げないといけません

それは筋肉のロック(拘縮)が原因なんです

 

筋肉がロック(拘縮)すると

骨のバランスが崩れます

骨の歪みにより股関節に負荷がかかったり

骨盤が歪んでしまったりします

そのバランス崩れで関節に捻じれる力がかかります

すると

関節を包んでいる関節包も捻じれます

その捻じれのせいで

関節包の内張りである滑膜に

炎症が起こる事があります

炎症を治すために自己治癒力が働き

関節液が異常に出てくるんです

沢山出て溜まってくると腫れてしまいます

これが一般的に膝に水が溜まったといわれる症状なんですね

 

なので

筋肉のロックを解除する事が大事になってきます

では、筋肉のロックってなんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

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やっかいですよね

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私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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痛いかどうかを教えてください

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痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

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筋肉ロックが原因かもと思われたなら

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あなたの股関節の痛みがなくなったら

行きたい場所に行ったり、やりたい事が 出来ますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

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になってきます

 

バネ指で気持ち悪いあなたへ

手をグーパーすると

カクンカクンとなって

気持ちが悪いですよね

これは指だけの問題ではなく

腕から繋がっている筋肉に問題が

発生した結果なんです

手首筋肉の内側には

肘から指の付け根まで長くて細い筋肉(腱)が

指一本一本に付いていたり

肘から手首まで大きな筋肉が伸び

枝状にそれぞれの指先に付いていたり

数多くの筋肉や腱が付いています

その筋肉たちは線維鞘や滑膜性腱鞘と言う

筒の中を通っています

(刀を収める”さや”をイメージ)

 

筋肉や腱がロック(拘縮)すると

その筋肉や腱は硬く太くなってしまい

”さや”の中が窮屈になり

動きがスムーズでなくなる為

カクンカクンとなる訳です

摩擦が酷いと炎症を起こし腱鞘炎になります

手術ではこの腱鞘を切ります

切らなくても良くなる方法があるんですよ(^^)

それは

筋肉のロックを解除してあげる事です

では、筋肉のロックってどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

normal

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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あなたはベットの上でリラックス

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私の願いは

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いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

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あなたのバネ指の原因が

筋肉ロックにかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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バネ指が良くなったら

楽しい毎日が過ごせますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございまm(_)m

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すっきり寝れないあなたへ

不眠症ではないけれど

睡眠時間が短いのか?

睡眠が浅いのか?

朝起きて、スッキリ感がないあなた

筋肉がロック(拘縮)しているのが原因かもしれません

自律神経は

睡眠に深く関わっています

自律神経系の症状は筋肉のロック

引き起こすんです

自律神経が交感神経に傾いて

副交感神経があまり働いていないと

眠りが浅くなったり

寝れなかったりするからです

 

では、筋肉のロックってどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

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私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

あなたの睡眠が浅い原因が

筋肉ロックによる自律神経の働きかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

0797-24-2261

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スッキリ目覚めたら

爽やかな毎日が過ごせますよ♪

あなたは誰と何処で何をしたいですか?

明るい未来があなたを待っています♪(^o^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございまm(_)m

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