今もまだ造っています(^^)

 

私が粘土でお花を造り始めたのが

27歳の時でした

親戚のお姉さんが粘土でお花を造って

飾ってあるのがステキで♪

それがきっかけで教室を探し

習い始め、教授免許の資格まで取り

数えきれないほどの数々の作品を造ってきました

 

お花に囲まれると幸せな気分なんです(^^)

 

物を作る事が元々好きなんですね~

幼い頃は編み物したり、洋裁をしたり・・・

出来上がった時の喜びがたまりません(^^)

 

細かい作業が大好きなので

今も、造り続けています

 

いぎあ☆すてーしょんのお店にも

私の作品が数々飾ってありますよ(^^)

 

昔に造って余っていた

ミニ薔薇とデンドロビュームの

色を塗り直し

シンプルな時計に付けてみました

IMG_7240

可愛いでしょっ(^^)・・・(自己満足)

 

そう・・・

自己満足の世界です^^

好きな物に囲まれていると

幸せ度が増すそうです

あなたは幸せ度を増す為に

何に囲まれたいですか?(フフフッ)

 

 

 

 

 

 

片側顔面痙攣でお困りのあなたへ

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勝手にピクピク動く痙攣が

目の近くで起こった経験が私もあります

しばらくすると良くなっているので

気にしなくなって忘れていますが

それが頻繁に起こったり、

ずーっと痙攣してきたり

口元まで広がってピクピクしてくると不安ですね

 

脳性の痙攣

(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血、脳腫瘍、脳外傷、

脳炎、髄膜炎、etc)

以外ですが

ストレスや睡眠不足

肩凝り首こりも酷いという方が

いぎあ☆すてーしょんに来られます

 

顔面の痙攣は顔の筋肉だけが原因ではないんですよ

肩、首、背中の筋肉のロック(拘縮)も関係しています

IMG_4348

顔面痙攣と診断された患者さんで

筋肉ロックが原因の方は

今まで97.8%の方の症状が改善されています

 

筋肉ロックとストレスの両方が原因の痙攣の方は

通常時の痙攣は収まり

ストレス環境に入ると痙攣が起きてしまう

と言う方がいらっしゃいます

 

環境を変えたり

考え方を変える努力も必要になってくるかもしれません

 

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私達の体は本当に良く出来ていまして

自己治癒力が常に働いてくれているんです

 

例えば

切り傷もお薬を塗らなくても数日で

勝手に治ってくれますよね?

これは体の中では自己治癒力が活発に働いているお陰で傷が治るんですね

治りたくなくても治ってしまいます(笑)

 

筋肉もそうなんです

動かしたくないのに動いてしまう

これはあなたのの体が必要だと思って動かしてくれているんです

 

顔の引きつりや痙攣は

ロック(拘縮)した筋肉とロックした筋肉の間を通っている

血管が圧迫されて血流不足になっている状態を

少しでも血行を良くする為に

筋肉を痙攣させて血行を良くしようと

自己治癒力が働いているからだと考えられます

 

筋肉がロックすると

筋肉は伸び縮みしなくなって

太く、硬く、短くなってしまいます

太くなった筋肉に挟まれた血管は圧迫されて細くなり

血流が悪くなるんです

痙攣させる事で少しでも血流を良くしようと

自己治癒力がが頑張っているんでしょうね(^^)

 

筋肉を本来の伸び縮みする筋肉に戻してあげると

血行が良くなるので

自己治癒力はもう働かなくても良くなって

痙攣はおさまります

 

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いぎあ☆すてーしょんでは

独自のミオンパシーの手技で

筋肉ロックの解除をしていきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

moresyusyuku

それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

scs

ゆっくり力を抜いたままでもどします

modosu

すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの顔の痙攣の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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顔の痙攣が改善されれば

ステキな笑顔が手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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顔が痺れているあなたへ(・・;

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腕が痺れている、

足が痺れている

顔が痺れている

いずれも筋肉がロック(拘縮)した事で

血管が圧迫されて

血流が悪くなったのが原因なんですよ

 

正座の後に痺れを経験した事があると思います

あれは正座する事で血管が圧迫され

血液が少ししか流れていないと

私達は痺れていると感じてしまいます

血管の圧迫がなくなって

正常に血液が流れてくると

痺れはなくなります

 

筋肉と筋肉の間は血管が通っています

筋肉が正常に伸び縮みしていると

血液がスムーズに流れるんですが

 

筋肉がロックしてしまうと

筋肉は太く、硬く、短くなってしまうので

太い筋肉と太い筋肉に挟まれ

血管が圧迫され血流が悪くなるんですね

正座の後と同じ状態が持続するって事なんです

 

ただ

顔の場合脳の血管に血栓が詰まった事で

血流が悪くなって

痺れている事もありますので

脳外科で検査する事も必要かもしれません

 

胸の筋肉、肩、首、顔の筋肉はもちろん

頭の筋肉のロックの解除をしていきます

IMG_6252

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私達ミオンパスが出来る事は

筋肉ロックを解除して

筋肉が正常に伸び縮みする様に

本来の伸び縮みする筋肉に戻す事で

血流を良くすることです

 

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心臓~顔の間の

筋肉のロックの解除をしてあげれば

痺れは改善されます

 

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痺れが起きてからの期間が長い場合

血管自体が細く変形している事があるので

血管の細胞分裂を待つ時間が必要です

 

いぎあ☆すてーしょんでは

独自のミオンパシーの手技で

筋肉ロックの解除をしていきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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なってくれるんです

 

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独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの顔の痺れの原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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顔の痺れが改善されれば

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噛む度に顎がカクカク鳴るあなたへ

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食事の度に顎がカクカク鳴って気になりますよね

痛くはないので

大丈夫かな?と

思いつつも気になっていますよね

良くなるのなら

良くなって欲しいですね^^

 

カクカク鳴っているのは

口を開閉する時の動きがジグザグになって

真っ直ぐではなくなっている場合がほとんどです

顎が傾いているとか

顎が歪んでいるとかです

いつも片方だけで物を噛んでいる癖とか

いつも片側を下にして横向きで寝ている癖とか

癖で顎が歪んでしまったケースもあります

いつも片方だけに負担が掛かって

顎の筋肉がロック(拘縮)してしまったんでしょう

 

*鏡の前でチェック*

口を軽く開けて下顎を左右に動かしてみて下さい

左右の動きが均等でないのではないですか?

動きにくい方の顎の筋肉がロックしている事が確認出来ましたか?

筋肉のがロックしていると

筋肉は伸び縮みしなくなっているので

伸びない筋肉を動かそうとしても

動かなくなるんです

動きが悪いと顎の関節がジグザグになるので

音が鳴るんですね

同時に

肩や首の筋肉も繋がっているのでロックしている

可能性が高いですIMG_0817

 

それと

顎と感情はすごく繋がりが深く

悲観、失望、失恋、悲しみ、etc

現実は厳しく、思う様にはいかないものです。

自分の中で葛藤が生まれた時

こう言う症状になる可能性も多々あります

感情が筋肉を緊張させ

歯を食いしばったり

肩や背中に無駄な力が入ったりで

筋肉がロックしてしまいます

 

どちらにしても

筋肉のロックの解除する事が重要です

 

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

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あなた顎のカクカウ音の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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顎の音がなくなれば

気にせず美味しく何でも食べられますよ♪(^^)

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女性必見!顔が上がる整体ミオンパシー(^^)

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年齢と共に顔が段々下がってきますよね

毎日見ていると気が付きませんが

昔の写真と比較すると

こんなに昔は顔が上がってたんだ

と気が付きます

 

私達人間の体の筋肉に数は600ともいわれています

その中で自分で動かす事の出来る筋肉は400ほど

あります

凄い数字でしょ(・。・)

IMG_5780

 

この沢山の筋肉達が日々伸び縮みして

私達の体は動く事が出来ているんですね

例えば

筋肉の1か所がロック(拘縮)したとします

ロックした筋肉は伸びない縮まないので

体を動かすと引っ張られ

他の筋肉に負担が掛かる事で

負担の掛かった筋肉が又ロックしてしまう

と言う様に

ロックは段々広がってしまいます

その広がりが顔の筋肉まで影響すると

顔が下がった様になってしまうんですね

 

ミオンパシーの整体をお受けになられた方は

顔が上がってきますよ♪

 

それは、ロックした筋肉の解除をするからです

伸びない筋肉を

本来のスムーズに伸びる筋肉に戻す事で

顔を下に引っ張っていた筋肉が

下に引っ張らなくなるんです

 

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

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これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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なってくれるんです

 

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独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

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私の願いは

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いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

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自分しかいないんです

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顔が上がれば

5歳は若くみえますよ♪♪(^^)

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自転車の運転中振り向きにくいあなたへ

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自転車の運転中、何度と

後ろを確かめながら運転する事がありますが

左後ろには振り向く事ができるけど

右後ろが振り向きにくいとか

その反対とかはないですか?

両方の方もいらしゃいます

こんな状態で

自転車に乗るのは危ないですね(・・;

 

昔はこんな事なかったのにね~。。

 

今と昔の差は何なのでしょう?

体が正常に動くとはどういう事かというと

筋肉がきちんと伸び縮みしている事なんですね

例えば

前に曲げると後ろの筋肉が伸びて

前の筋肉は縮みますよね

右に曲げると左の筋肉は伸びて

もちろん右の筋肉は縮みますね

そんな風に筋肉がスムーズに伸びたり縮んだりして

くれているお陰なんです

昔はスムーズに伸び縮みしていたはずです

 

今は?

 

筋肉がロック(拘縮)しているんですね

筋肉のがロックすると

硬く、短く、太くなってしまうんです

右に曲げると左の筋肉のが伸びないと

右に曲がる事ができませんし痛いです

 

IMG_2897

 

振り向く動作も同じです

自転車の運転中に振り向きずらいのは

捻った時の反対側の筋肉がロックしているからですね

 

腰を捻る時に使う筋肉も勿論ですが

首を捻る筋肉もロックしているかもしれませんね

IMG_7952

なので

筋肉のロックの解除が大事になってきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

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やっかいですよね

でも安心して下さいね

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ミオンパシーです

 

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

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なってくれるんです

 

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痛いかどうかを教えてください

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筋肉のロックかもと思われたなら

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自転車の運転中に振り向ける様になったら

安全に自転車に乗れますよ♪(^^)

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恥骨痛でお困りのあなたへ

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女性専科のいぎあ☆すてーしょんにはよく

恥骨が痛い患者さんが来られます

恥骨が痛いのは

実は恥骨筋がロック(拘縮)しているのが原因で

痛いんですよ

IMG_0240

 

 

骨は痛くない事をご存知ですか ?

骨折した時

骨に穴を開けてボルトで留める

と聞いた事はないですか?

骨が痛みを感じるならそんな事は出来ないですよね

 

筋肉が正常に伸び縮みする時は

スムーズに痛みなく動かす事が出来ますが

筋肉がロックして伸びない縮まない筋肉になってしまうと

無理に動かしたり、押したりすると痛みが出るんですよ

なので

筋肉ロックの解除する事が重要です

 

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

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独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

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自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの恥骨痛の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

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恥骨筋の痛みがなくなれば

爽快な人生が

手に入れられますよ♪(^^)

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院長 吉井

 

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ファスティング(断食)やってみました(^^)

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私の周りでファスティングしてる方が増えてきてまして

ファスティング経験者からの声を聴くと

私も経験したいと言う気になってきました

 

3日ファスティングすると

お肌がつるつるになり

4日目にヘドロの様な宿便が出て

5日目になると頭が冴えて

朝の目覚めが爽やかになったとか

 

一か月朝食を抜いたら

花粉症が治ったとか

 

私は本当なのか?

体験したくなったんです

 

6月から朝食抜きを始めました

すると

体が軽くなってきているのを実感して来て

丸いほっぺが無くなってきたんです

私は花粉症ではないので

花粉症の方、試したら教えて下さ~い^^

 

で、いよいよ

10/13からファスティング開始

ファスティングドリンクと水のみです

 

1日目

普通に仕事が出来たし

困った事といえば

トイレが近くなった事とお腹が鳴る事^^

くらいで問題は無く過ごせました

 

2日目

トイレが近いのと

頭が痛くなりました

ここは整体師の私は

頭部への血流がファスティングによって

問題が生じたのかな?と思い

首の筋肉をミオンパシーで緩めてみました

すると見事に頭痛から解放されたんです\(^^)/

私は首の後ろ側が痛かったので

痛い所を三か所

緩めただけです(^^)

 

3日目のお肌つるつるの実感はありませんでした

 

4日目は夜中にお腹が痛くて目が覚め

体内毒素を排出する事ができました^^

 

5日目

確かに頭は冴えて、

朝の目覚めも良くなっています

 

私が今回ファスティングを経験して

良かったと思う事は

ファスティング後の一回目の回復食の

お味噌汁がめちゃくちゃ美味しいことっ♪

凄いんです

たまらないんです

具なしですよ

なのに♪

味覚や嗅覚が敏感になって

人間の五感が最大限に活発になった気がします(^^)

 

ちなみに体重は4キロ落ちて

今も維持しています

 

*首の緩め方*

正座または椅子に姿勢良く座り

首の痛い所を探します

痛い所を触ったままで

痛く無くなる方に首を曲げていき

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ただ押されている感覚の所で

90秒キープ

首の力は抜いたまま

手で首を戻します

痛かった所が痛く無くなってたら成功です

一回では緩まないケースもあるので

同じ所をあと2回ほど試してみて下さいね

 

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まずは

6月から一日2食の生活に慣れたので

巻き肩で姿勢が気になるあなたへ

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肩が前の方に丸くなって

猫背の様にも見えますね

猫背も巻き肩も骨盤に原因があるんですよ

骨盤が歪んでしまうのは

骨盤を跨っている筋肉のロック(拘縮)が原因なんです

本来、私達の筋肉は伸び縮みするものですよね?

その伸び縮みする筋肉が

伸びない縮まない筋肉になってしまうと

骨は筋肉に引っ張られ

歪んでしまうんです

骨盤が歪む事で背中の筋肉に無理が掛かって

背骨の歪みが起きて

背中の筋肉もロックしてしまいます

背中の筋肉がロックする事で

肩の筋肉が引っ張られ戻そうとする事で

胸の筋肉もロックして

巻き肩になってしまうんです(・・;

 

IMG_4655

 

なので筋肉ロックの解除が重要なんです

 

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いぎあ☆すてーしょんでは

独自のミオンパシーの手技で

筋肉ロックの解除をしていきます

 

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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう?

 

筋肉のロックとは

急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで

筋肉が硬く拘縮してしまいます

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それは

筋肉の防御システムが働いたからなんです

筋肉に多大な負荷がかかると

筋紡錘が「体を守る為に縮め!」と信号を出すんです

そして  出し続けるんです

これは自然に元に戻る事はありません

やっかいですよね

でも安心して下さいね

これを解除する方法があるんです

ミオンパシーです

 

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ロックした筋肉を一番良い状態で90秒キープした後

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ゆっくり力を抜いたままでもどします

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すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」

防御しなくていいから「縮め!」という信号を出さなくなり

硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に

なってくれるんです

 

私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは

独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を

解除していきます

 

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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して

受けていただいています

 

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あなたはベットの上でリラックス

私がロックした筋肉を触りますので

痛いかどうかを教えてください

私が痛く無くなる体勢にもっていきますので

痛く無くなったか教えて下さい

そのまま90秒キープします

私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい

ただそれだけです

簡単でしょ

唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです

 

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私の願いは

全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か

いつも思っています

物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます

自分の体を根本から良くするのは

自分しかいないんです

もう我慢しなくてもいいんですよ♪

 

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あなたの巻き肩の原因が

筋肉のロックかもと思われたなら

いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい

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巻き肩が改善されれば

美しい姿勢が自然に手に入れられますよ♪(^^)

明るい未来があなたを待っています♪(^^)

院長 吉井

 

お読み頂き誠に有難うございますm(_)m

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セミナーズフェスタ2014Autumnに参加してきました(James Skinner)

今日は2日目の登壇者James Skinnerさんのお話を

シェアしたいと思います

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あなたはなりたい自分ですか?

あなたに満足していますか?

本当は夢を叶えたいと思っていませんか?

なのに

夢を叶える事が出来ない、諦めてしまうのはどうしてなんでしょう?

失敗するんじゃないか?

大損をするんじゃないか?

色んな悪魔の声が聞こえてきます

その言葉は正しいですか?

ただの恐怖です

 

あなたの将来は過去の延長ではないんですよ

 

どうして気持ちと行動が一致しないのかと言うと

今のままだと安心なんだそうです

新しい世界に飛び込むのは恐怖が湧くんだそうです

無限の可能性があるにもかかわらず

無限の可能性ほど怖い物はないんだそうです

だから

過去の延長、今の延長にしてしまうんだそうです

 

あなたには無限の可能性があります

なりたい自分のSTORYを作りませんか?

 

Jamesは言います

皆んなが下手な事があります

 

上手くならないといけない事があります

 

 

 

 

それは

STORYを作る力です

 

なりたい自分のSTORYを私と一緒に書いてみませんか?(^^)