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ストレッチの開脚のし過ぎで
太ももの内側の辺りが痛いですね？
普段の生活に支障はなく
歩いたり他のスポーツでは痛みはないですが
開脚のストレッチをするたびに痛くて
不安になっていませんか？
筋がピーンと突っ張っている様な痛みですね
それは
開脚をし過ぎた時に
筋肉がロック（拘縮）してしまったんです
本来伸び縮みする筋肉がロックすると
伸びない縮まない筋肉になってしまうので
その伸びなくなった筋肉を
開脚のストレッチでさらに伸ばそうとすると
無理が掛かり痛みが出るんです
どうしたら良いか？
ロックしてしまった筋肉を
本来の伸び縮みする筋肉をに戻してあげる事ですね
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いぎあ☆すてーしょんでは
独自のミオンパシーの手技で
筋肉ロックの解除をしていきます
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では、筋肉ロックとはどういう事なんでしょう？
筋肉のロックとは
急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで
筋肉が硬く拘縮してしまいます
それは
筋肉の防御システムが働いたからなんです
筋肉に多大な負荷がかかると
筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです
そして 出し続けるんです
これは自然に元に戻る事はありません
やっかいですよね
でも安心して下さいね
これを解除する方法があるんです
ミオンパシーです
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ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
私達いぎあ☆すてーしょんのミオンパスは
独自のミオンパシーの手技でこのロックした筋肉を
解除していきます
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シンプルで優しい安全な手技なので妊婦さんでも安心して
受けていただいています
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま９０秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです
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私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
物事のとらえ方、健康な肉体で人生は変えられます
自分の体を根本から良くするのは
自分しかいないんです
もう我慢しなくてもいいんですよ♪
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あなたの開脚ストレッチで脚が痛い原因が
筋肉のロックかもと思われたなら
いぎあ☆すてーしょんへご予約下さい
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開脚の時、脚の痛みがなくなれば
爽快な人生が手に入れられますよ♪（＾＾)
明るい未来があなたを待っています♪（＾＾）
院長 吉井
お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m
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