女性の皆さんは全員といってよい方が
美に関心がありますよね
特に顔、スタイル
いつまでも綺麗でいたいのは健全な証拠です
身体はお洋服で何とか隠せますよね
顔も化粧で何とかなるんです
梅沢富美男さんの様にお化粧が上手ければ（笑）
私達女性はそんなにお化粧が上手でもないし
毎日お化粧に費やす時間も無いので
薄化粧で綺麗になりたいんです
年を重ねると顔が歪んでくるのが自分自身とても気になってきます
顔のむくみなのか顔だけが太ったのか
顔が昔に比べて大きくなった気がします
＊顔が歪んできている方は
骨盤が歪んでいるのが原因の方がほとんどで
体全体に歪が出るので顔も歪んできています
勿論、頭部の歪みも関わってきます
片噛みや寝方の癖も関わります
＊顔がむくんでいる方は
・塩分を取リ過ぎの方（カリウムを多く含まれる食品を取れば
解決するかもしれません）
・ホルモンのバランスが崩れている方
・ビタミンやミネラルが不足の方（栄養バランスを整えましょう）
・内臓に問題がある方（肝臓、心臓、など）
・運動不足、冷え症、同じ姿勢を続けている方
が上げられます
運動不足や冷え症、同じ姿勢を続けたり
重い鞄を利き手で持ち続けることで
筋肉がロック（拘縮）してしまい
リンパの流れが滞ってきたり
血流が悪くなってきちゃいます
筋肉がロックするとポンプの働きが悪くなるので
リンパ液や血液を上手く流れなくなり
滞ってしまい、むくんでしまいます
骨盤が歪んでしまうのも
やっぱり筋肉がロックすることが原因なんです
骨盤周りの筋肉の筋肉がロックすることで
身体が歪み血流が悪くなりリンパ流れも悪くなります
筋肉のロックとは
急激な力、長時間の無理な体勢、ストレスなどで
筋肉が硬く拘縮してしまいます
それは
筋肉の防御システムが働いたからなんです
筋肉に多大な負荷がかかると
筋紡錘が「体を守る為に縮め！」と信号を出すんです
そして 出し続けるんです
これは自然に元に戻る事はありません
やっかいですよね
でも安心して下さいね
これを解除する方法があるんです
ミオンパシーです
ロックした筋肉を一番良い状態で９０秒キープした後
ゆっくり力を抜いたままでもどします
すると、筋紡錘は「もう大丈夫、縮まなくてもいいんだ」
防御しなくていいから「縮め！」という信号を出さなくなり
硬くなっていた筋肉は元の様に伸び縮みする正常な筋肉に
なってくれるんです
あなたはベットの上でリラックス
私がロックした筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま９０秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ♪
唯一 整形外科医が認めた整体ミオンパシーです
私の願いは
全ての人達が笑顔で幸せに暮らせたらどんなに素敵か
いつも思っています
健康な体、美しい笑顔で
はつらつとした自分を想像してみて下さい♪
お顔も、身体も美しくなったら
あなたは誰と何処で何をしたいですか？
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あなたの明るい未来が待っています♪♪♪（＾o＾）
０７９７－２４－２２６１
院長 吉井
お読み頂き誠に有難うございますm（＿）m
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