前腕が重だるいあなた
物を持って引っ張る時は特に痛いですね
荷物を持つのも辛いです(;;)
それは
前腕に付いている筋肉(屈筋群)が
ロック(拘縮)している事が原因ですよ
前腕のの力を抜いて反対の手で
前腕の筋肉を触ってみてください
硬いでしょ?
健康な筋肉は平常ふわふわです
力を入れた時だけ硬くなりますよ
硬い筋肉はロックしています
1度ロックした筋肉は自然と元に戻る事はありません
でも心配いりませんよ(^^)
いぎあ☆すてーしょんは
世界新唯一の整体ミオンパシーの手技で
筋肉のロックの解除をしていきます♪
私の望みは笑顔で幸せな人を増やす事です
0797-24-2261
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あなたはベットの上でリラックス
私がロックした前腕の筋肉を触りますので
痛いかどうかを教えてください
私が痛く無くなる体勢にもっていきますので
痛く無くなったか教えて下さい
そのまま90秒キープします
私がゆっくり戻しますので力を抜いたままリラックスしていて下さい
ただそれだけです
簡単でしょ
整形外科医が認めた世界唯一の新整体ミオンパシーです
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